“Vores intellekt og følelsesliv er gaver, som vi uskyldigt kan komme til at “bruge” på måder, der begrænser os og gør det sværere for os at nyde vores liv og trives i vores relationer. En ny forståelse af, hvordan vores sind fungerer, kan sætte os fri til at træde ind i det nuværende øjeblik og handle derfra.”

Om mig

 

Jeg er certificeret familierådgiver samt psyko-, par- og familieterapeut. Den del af min uddannelse har givet mig et solidt fundament for mit arbejde med individuelle klienter, par og familier og en specialisering i det relationelle felt, herunder særligt forældre-barn-relationer.

Min overbygningsuddannelse i ‘de 3 principper’ har vist mig, at intet kan knække ‘the human spirit’. Vi kan tænke os selv ind i en midlertidig tilstand af opgivenhed, håbløshed eller usikkerhed, men selv samme tankekraft tilbyder os også et uendeligt potentiale til at gå fri af begrænsende tankemønstre og bag om indre stormvejr.

Jeg har selv haft uendelig glæde af at opdage, at bag vores tanker og de følelser og kropslige sansninger, der er deres special effects, har vi når som helst adgang til en tilstand, hvorfra der kan opstå friske tanker og nye handlemuligheder. At mental sundhed er vores default setting og findes for alle, uden undtagelse. Jeg ved dog også, at vi kan have brug for en indsigt i, hvordan vores livskraft, bevidsthed og tanker fungerer i og for os, for igen at kunne mærke, at vi altid allerede er okay og har det, vi har brug for for at trives.

Jeg er født i 1983, og har været sammen med Martin siden vi begge var i begyndelsen af tyverne. Vi har to børn sammen - Ines (2014) og Sophie Lilou (2017).

 

Uddannelser og anden faglig baggrund

Jeg lægger stor vægt på at holde mig fagligt skarp, inspireret og opdateret. Derfor uddanner jeg mig løbende, så jeg er informeret om den mest relevante viden om vores psyke og livsoplevelse, og hvad der hjælper os, når vi lider.

Din sikkerhed

 Jeg modtager løbende supervision, efterlever Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinjer og opbevarer de noter, jeg eventuelt tager under og efter vores session, sikkert og i anonymiseret form.

Jeg har naturligvis fuld tavshedspligt, men også pligt til at foretage en indberetning, hvis jeg vurderer, at du er til fare for dig selv eller andre. I disse tilfælde vil jeg give dig besked, inden jeg indberetter.